nutrition, health

Neki malo drugačiji sportovi..

Thursday, August 8th, 2013


 

 Zbog operacija koncem prošle godine, loma ključne kosti i lopatice, nažalost nisam uspjela spremiti ovu sezonu no čim sam dobila zeleno svjetlo da mogu krenuti sa aktivnostima i laganim treninzima, krenula sam :-)

(more…)

Vrijeme za sušene jabučice :-)

Saturday, October 29th, 2011

 

Sušeno voće ima nekoliko puta veću energiju od svježeg voća, kao i sastav hranjivih tvari, posebno šećera, željeza i količine biljnih vlakana…

(more…)

Lean Body – visoko proteinski i ugljikohidratni barovi!

Sunday, February 6th, 2011

Odličan zamjenski obrok.. Labrada barovi, visoko su energetske i proteinske pločice koje osiguravaju izvrsnu nadopunu i ukusan obrok prije ili nakon treninga za svakog sportaša ili rekreativca! Više o ostalim proizvodima na nutrix.hr!

(more…)

Jesenja princeza

Tuesday, October 12th, 2010

Vrijeme je od jabuka! I obožavam kada u jesen ima veliki veliki izbor jabuka na domaćim tržnicama i u vrtovima! :)

(more…)

Lean Body Bars pločice by Labrada

Monday, April 19th, 2010

Saznajte više o izvrsnim Lean Body pločicama od Labrade. Vrhunski nadomjestak prehrani za sportaše sa idealnim omjerom proteina sirutke i ugljikohidrata.

(more…)

Spa & relax zona Primorje 08

Tuesday, April 13th, 2010

   

Spa & Relax zona Primorje 08 novootvoreni je welness u sklopu Bazena Kantrida za građanstvo i sportaše, riječ je o jedinom welnessu sportskoga tipa i zatvorene relax zone na području Primorsko-goranske županije.

(more…)

Vitaminizacija – za zdravlje i ljepotu ;-)

Sunday, November 29th, 2009

Svaki je od tih vitamina u različitim količinama u određenim namirnicama i svaki je apsolutno potreban za pravilan rast i dobro zdravlje orgamizma. Neke od njih, kao i njihove funcije i ulogu u organizmu, te važnost za ljudsko zdravlje navela sam u tekstu ispod.

(more…)

Sezona 2009.

Monday, November 9th, 2009

Sezona je započela tradicionalnom utrkom sprint triatlona u Trstu, u četvrtom mjesecu, a nastavila se utrkama izvan Hrvatske, u Sloveniji i u Italiji gdje sam nastupala na kupu circuito Alto Adriatico. Nakon toga uslijedila su natjecanja na dva olimpijska triatlona, olimpijski triatlon Rab, u organizaciji triatlon kluba Rival i 26° Triathlon Citta di Bardolino. Na prvenstvu Hrvatske u olimpijskom triatlonu u Zagrebu osvojila sam drugo mjesto i tako postala viceprvakinja Hrvatske. (more…)

Recovery time!

Tuesday, February 17th, 2009

Pravilan oporavak ubrzava regeneraciju između pojedinih treninga, smanjuje umor, pospješuje superkompenzaciju i olakšava primjenu teških opterećenja u treningu. (more…)

Vaše zdravlje je u Vašim rukama…

Sunday, November 30th, 2008
Dobrodošla zimo! (more…)