Neki malo drugačiji sportovi..

   Zbog operacija koncem prošle godine, loma ključne kosti i lopatice, nažalost nisam uspjela spremiti ovu sezonu no čim sam dobila zeleno svjetlo da mogu krenuti sa aktivnostima i laganim treninzima, krenula sam 🙂

Vrijeme za sušene jabučice :-)

  Sušeno voće ima nekoliko puta veću energiju od svježeg voća, kao i sastav hranjivih tvari, posebno šećera, željeza i količine biljnih vlakana…

Lean Body – visoko proteinski i ugljikohidratni barovi!

Odličan zamjenski obrok.. Labrada barovi, visoko su energetske i proteinske pločice koje osiguravaju izvrsnu nadopunu i ukusan obrok prije ili nakon treninga za svakog sportaša ili rekreativca! Više o ostalim proizvodima na nutrix.hr!

Jesenja princeza

Vrijeme je od jabuka! I obožavam kada u jesen ima veliki veliki izbor jabuka na domaćim tržnicama i u vrtovima! 🙂

Lean Body Bars pločice by Labrada

Saznajte više o izvrsnim Lean Body pločicama od Labrade. Vrhunski nadomjestak prehrani za sportaše sa idealnim omjerom proteina sirutke i ugljikohidrata.

Spa & relax zona Primorje 08

    Spa & Relax zona Primorje 08 novootvoreni je welness u sklopu Bazena Kantrida za građanstvo i sportaše, riječ je o jedinom welnessu sportskoga tipa i zatvorene relax zone na području Primorsko-goranske županije.

Vitaminizacija – za zdravlje i ljepotu ;-)

Svaki je od tih vitamina u različitim količinama u određenim namirnicama i svaki je apsolutno potreban za pravilan rast i dobro zdravlje orgamizma. Neke od njih, kao i njihove funcije i ulogu u organizmu, te važnost za ljudsko zdravlje navela sam u tekstu ispod.

Sezona 2009.

Sezona je započela tradicionalnom utrkom sprint triatlona u Trstu, u četvrtom mjesecu, a nastavila se utrkama izvan Hrvatske, u Sloveniji i u Italiji gdje sam nastupala na kupu circuito Alto Adriatico. Nakon toga uslijedila su natjecanja na dva olimpijska triatlona, olimpijski triatlon Rab, u organizaciji triatlon kluba Rival i 26° Triathlon Citta di Bardolino. Na…

Recovery time!

Pravilan oporavak ubrzava regeneraciju između pojedinih treninga, smanjuje umor, pospješuje superkompenzaciju i olakšava primjenu teških opterećenja u treningu.